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投げると肩が痛いときは休むべき？迷うときに考えたいこと

休んだ方がいいのか、動かした方がいいのか肩が痛いとき、「休んだ方がいいのか」「少しは動かした方がいいのか」迷うことがあります。特に投球では、この判断がとても難しくなります。完全に休むと、投げる感覚が落ちるのではないか。休んでいる間に、周りに...