状態の整理

肩が痛くて動かしにくいとき「五十肩ですね」と言われることがあります。ですが・ほとんど動かせない・どの方向にも動きにくい・少し動かすだけでも強く痛むといった状態になると「これは普通の五十肩なのか？」「何か違う状態なのでは？」と不安になることも...

肩が痛くなり「五十肩ですね」と言われた経験がある方は少なくないと思います。ですが・引っかかる・動かすと痛い・ある位置で止まるといった状態を感じていると「これは五十肩なのか？」「違う原因なのか？」と迷うこともあるのではないでしょうか。ここでは...

ここまでの記事で肩の引っかかりや動きにくさは・動きの中でのバランスが関係すること・力みの影響を受けることについて整理してきました。その中で「引っかかると痛い」「ある位置で痛みが出る」といった状態を感じることもあると思います。では引っかかりと...

ここまでの記事で腱板の状態は・構造だけでは説明できないこと・動きの中での使われ方が関係することについて整理してきました。その中で「動かすと途中で止まる感じがする」「引っかかるような感覚がある」といった状態を感じることもあると思います。ではこ...

ここまでの記事で肩の状態は・動きの中で変わること・支えのバランスが関係することについて整理してきました。その中で「腱板が傷んでいると言われた」「腱板損傷があると言われた」といった経験がある方もいるかもしれません。では腱板の状態と痛みはどのよ...

ここまでの記事で肩の状態は・支えの中で動いていること・動きの中で変わること・日によって違いが出ることについて整理してきました。その中で「結局、肩の中はどうなっているのか」「腱や筋肉に問題があるのではないか」と感じることもあるかもしれません。...

ここまでの記事で肩の状態は・動きの中で変わること・日によって違いが出ることについて整理してきました。その中で「少し使うとすぐにだるくなる」「長く使っていると動きにくくなる」といった“疲れやすさ”を感じることもあると思います。ではなぜこのよう...

ここまでの記事で肩の状態は・動きの中で変わること・一時的に戻ったように感じることがあることについて整理してきました。その中で「昨日は動いたのに今日は動きにくい」「日によって調子が違う」と感じることもあると思います。ではなぜこのような変化が起...

ここまでの記事で肩の状態は・動きの中で変わること・日によって違いが出ることについて整理してきました。その中で「一度良くなったのにまた戻った気がする」「前より悪くなったように感じる」といった経験をすることもあると思います。ではなぜこのようなこ...

ここまでの記事で肩は・支えの中で動く関節であること・安定は動きの中で保たれること・力みがあるとバランスが崩れやすくなることについて整理してきました。その中で「可動域」という言葉もよく聞くのではないかと思います。では動く範囲が広いことはそのま...